松江市の姿勢矯正・猫背改善｜見た目も体調も変える姿勢のつながり

背筋をピンと伸ばしても、気づけばまた丸まっている。ふとした瞬間に鏡に映る自分の姿を見て、ハッとすること、ありますよね。「また丸くなってる」と注意して意識した直後は少し良くなるのに、夕方には…

こんにちは！「身体の事をちゃんと話せる」松江市の整体院BodyCareSMILEです先日、3年ぶりにご来院いただいた患者様がいらっしゃいました。お仕事に子育てに、毎日フル回転で頑張っていらっしゃるお母さ…

「猫背が気になる」 「最近、体がだるくて姿勢も崩れやすい」そんな相談で来られた方のケースです。今回の状態についてこの方は、・腰の重さ ・肩や首のこわばり ・体のだるさといった症状を感じておられ…

「健康のためにウォーキングを始めたら、膝が痛くなってしまった……」そんなご相談をよくいただきます。身体に良いはずの運動が、なぜ痛みを引き起こすのでしょうか？実は、膝そのものに問題があるのでは…

こんにちは。松江市の「体のことを、ちゃんと話せる整体院」整体院BodyCareSMILEです。「以前に比べて、なんだか動くのがおっくうになった」「運動を始めたいけれど、体が重くてやる気が起きない……」最近…

60代で猫背により体が動きずらくなった方へ。こんにちは(^^) 松江市の整体院 BodyCareSMILEです！ 今回は60代の患者さんの猫背改善についてです♪ 63歳男性症状 猫背強い肩こり、腰痛、体が硬くなり動かし…

「仕事が終わる頃には、背中が丸まって首がガチガチ……」デスクワーク中心の生活を送る方の多くが、このような悩みを抱えています。実は、猫背の原因は「姿勢の意識」だけではありません。意外な盲点とな…