バレーをしている小学4年生の女の子

お母さんが膝の治療で当院の整体に通っていて、バレーをしている娘も見て欲しい！
とのことで娘さんを連れて来られました😊
実はお母さんは高校の時にバレー部のエースとして春高に出場経験あり。娘さんにも熱心に指導もしているそうです。
娘さんは特に痛いところは無いけどバレーをしている時に体の使い方が硬いので体を上手く使うコツを指導して欲しい！とのこと。
体を見てみると筋肉の質は非常に良いのですがプレー中に肩に力が入り過ぎていたので、全体的に動きがワンテンポ遅くなっており、反応が悪くなっていました。
という事で整体で硬くなっていた腰や肩を調整し、基本の構え方、ジャンプのやり方、力の抜き方などを指導しました。
治療後は肩の力が抜けていい感じになっていましたが、実際にプレーをしてどこまで今までの動きの癖を抜けるかが大切です。
後はお母さんに指導を託して少しずつ使い方の改善を目指してもらいます！
5.6年後、春高に出て活躍している姿を楽しみにしております😊
ではでは！
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