フェンシング部の腰痛

ファイルNo.328

安来高校3年生　フェンシング部　

⚪︎症状　腰痛(右)

⚪︎身体の状態
下半身の左右の筋肉のバランスが悪い。
フェンシングの特性上、右足で踏み込む為に右足の筋肉が強くなり過ぎて、左右の筋力差が出てしまう。
右の股関節や骨盤に負担がかかり過ぎて硬くなっている。
それに伴い右の骨盤が歪み、腰の筋肉に張りがでて痛みがでています。

⚪︎整体内容
硬くなった右の下半身の筋肉と関節をとにかく緩めて動きをつける。
それからズレて硬くなった右の骨盤矯正をする。
右の股関節と骨盤、腰は練習で常に強い衝撃を受けていたので骨盤矯正をやりましたが緩むのに時間がかかりました。高校生のパワーはすごいです。

整体後は腰痛が取れて非常に喜んでいました😊
高校を卒業して大学でもフェンシングを続けるようです！
有名になったら是非うちの宣伝よろしくお願いします笑
頑張ってね👍

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