整体を受けたあと血圧の数値が変わることはあるのか｜松江市の整体院 Body Care SMILE
2023/05/07
「整体を受けると血圧は下がるんですか？」
そんな質問をいただくことがあります。
まずお伝えしておきたいのは、
当院では血圧の数値を下げることを目的に
施術を行っているわけではありません。
ただ、
体の状態が変わった結果として、
数値の変化を感じる方がいる、
というケースはあります。
数値だけを主役にしない
血圧は、
体のさまざまな状態が重なった結果として
表に出てくる数値です。
緊張が続いている。
呼吸が浅くなっている。
肩や首、背中に力が入り続けている。
生活リズムが乱れている。
そうした状態が続くと、
体はずっと「踏ん張ったまま」になりやすくなります。
その延長として、
血圧の数値に変化が出ることもあります。
ある３０代男性のケース
先日、
眼精疲労や肩こり、頭痛、腰の重さ、
気分の落ち込みが重なっている
30代の男性が来られました。
検査では血圧が高めと言われていたものの、
原因は特に分からないまま、
様子を見ていたそうです。
当院では、
血圧そのものをどうこうするのではなく、
体の使われ方や緊張の残り方を
一つずつ確認していきました。
強くこわすようなことはせず、
体が抜けやすくなる方向へ
少しずつ整えていくような関わり方です。
体が変わると、数値も動くことがある
数回の施術を通して、
肩や目の疲れ、腰の違和感が
以前より気になりにくくなったそうです。
その後、
別の機会で血圧を測ったところ、
数値が以前より落ち着いていた、
という話を聞きました。
これは、
「整体で血圧を下げた」
という話ではありません。
体がずっと力を入れていた状態から、
少し戻りやすくなった結果として、
数値にも変化が出た可能性がある、
という捉え方をしています。
年齢や体質によって感じ方は違う
年齢や体質、
これまでの経過によって、
体の反応の出方は人それぞれです。
同じような体の状態でも、
数値に変化が出る人もいれば、
大きく変わらない人もいます。
だからこそ、
一つの結果だけで判断せず、
体全体の様子を見ていくことが大切だと考えています。
数値よりも「体がどうなっているか」
当院では、
血圧の数値や体調の変化は、
年齢そのものよりも、
その時の体の状態や生活の重なりが影響していることがあります。
疲れが抜けにくい、戻りが遅いと感じるときに、
体をどう見ていくかについては、
こちらの記事でまとめています。
血圧の数値も、
体からの一つのサインです。
急いでどうにかしようとするより、
体がどう過ごしているかに
目を向けてみる。
そんな視点も、
選択肢の一つかもしれません。
松江市の整体院
Body Care SMILE
