ソフトテニスで腰を痛めた高校生
2023/06/02
ソフトテニスで腰を痛めた高校生
こんにちは(^ ^)
松江市の整体院Body Care SMILEです！
当日予約で来院。
話を聞くと福岡の高校の生徒でした。
たまたま松江の会場で練習試合をしてた際に腰を痛めて近くの当院に来院されたのこと。
強豪校のようで練習量が非常に多く、筋肉や関節がパンパンに張っておりました。
疲労が限界にきたんでしょうね…
そして施術を開始したのですが
とにかく腰周りが硬い。
腰椎、股関節、骨盤が詰まっていて、腰が回らない状態になっておりました。
その状態で良いスイングが出来るはずも無く手打ちになっており、肩周りにも負担がかかっておりました。
という事で、まずは興奮しすぎた自律神経をリラックスさせて、疲れた筋肉を緩める。さらに硬くなった腰、股関節、骨盤を調整して動きやすい体に戻りしました。
治療後はスイング時の腰と股関節の使い方を指導して治療完了‼︎
腰痛も良くなり体がめちゃくちゃ軽くなっていたので、非常に喜んでおられました😊
福岡に帰っても体のケアはきちんとしてほしいところです。
本当にパフォーマンスが2倍は改善するから。。。
是非全国目指して頑張って欲しい！
応援してます！
ではではヽ(^o^)
松江の整体院Body Care SMILE
スポーツでの腰の痛みも、
腰だけを見るのではなく、体の使い方や全身の連動から整理すると原因が見えやすくなります。
そうした体の見方については、こちらでまとめています。
