安来高校　バレー部の２年生

スパイクを打つ時の肩の痛み
足がつりやすい
たまに腰痛

症状の原因はプレー中の姿勢と塩分不足。

整体後は症状はほぼ改善。

スパイクを打つ時は姿勢と肩甲骨と腰の捻りを意識しましょう👍

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