松江市の６０歳以上の方へ、その高い血圧、実は「体のコリ」が原因かも！？
2026/01/08
こんにちは😊
松江市の整体院Body Care SMILEです。
今回は血圧が上がる意外な原因についてのお話。
６０歳以上の患者さんで整体を受けた後に「血圧が下がりました！」
という声をよくお聞きします。
６０歳以上の方で血圧の薬を飲んでいる方は非常に多い。
薬はできるだけ飲みたくない…
でも血圧が高いし…
そんな方に是非読んでほしいブログです。
病院で「血圧が高いですね」と言われ薬を飲んでいる方は「塩分を控えなきゃ」「運動しなきゃ」と頑張っている方も多いはず。
でも実は、「体のゆがみ」や「筋肉の硬さ」が血圧を上げる大きな原因になっていることをご存知ですか？
なぜ血圧が上がるのか？
血圧が上がる主な理由は、一言で言うと
「血液の通り道が狭くなっているから」
です。
筋肉のコリ
肩や背中の筋肉がガチガチに固まると、血管を外側からギュッと圧迫してしまいます。
自律神経の乱れ
ストレスや姿勢の悪さで自律神経が乱れると、血管が収縮し、心臓は無理に血を流そうと圧力を強めます。
ホースの原理
水まきホースの先を指でつまむと勢いが強まりますよね？体の中でも同じことが起きているんです。
血圧を下げるには、薬や食事だけでなく、「血液が流れやすい体」を作ることが近道です。
「最近、体が硬いな」
「呼吸が浅いな」
と感じる方は、ぜひ一度当院の整体で体をリセットしてみませんか？
「巡りの良い体」を作るためには、自律神経と呼吸の安定が欠かせません。疲れが取れない、血圧が安定しないと感じる方へのヒントはこちら。
