ムチウチ後に頭痛が続くとき、体のどこに目を向けるか

当院では

「ムチウチをしてから、頭痛が続いている」
そんな相談を受けることがあります。

今回来られた方も、
事故後しばらく経っているにも関わらず、
頭の上の重さやズキッとした痛みを
週に1〜2回感じている状態でした。

今回の状態について

主に感じていたのは、

・頭の上部に出る頭痛
・夜中に何度も目が覚める
・ときどき左のお尻から脚にかけての違和感

という症状でした。

これまでの経過を聞くと、
過去にムチウチを経験しており、
さらに学生時代には腰のトラブルや、
スポーツ中の転倒による膝の負担もあったとのことでした。

首だけの問題として見ない

ムチウチというと、
首のケガという印象が強いかもしれません。

ただ、強い衝撃が加わったとき、
首だけでなく、
体の下のほうまで影響を受けることがあります。

この方の場合も、
首の動きだけでなく、
腰や骨盤まわりの動きが小さくなり、
背骨全体がうまく動きにくい状態でした。

そうした状態が重なることで、
頭のほうに負担が集まりやすくなっていた可能性があります。

体の動きの流れを見直す

当院では、
頭痛があっても頭だけを触ることはしていません。

首まわりの動きに加えて、
腰や骨盤がどのように支えているか。
背骨全体がどう連動しているか。

そうした動きの流れを一つずつ確認しながら、
体が戻りやすい方向へ
やさしく整えていきます。

無理に動かしたり、
強い刺激を加えることはありません。

変化として感じられたこと

数回の施術を通して、
頭痛を感じる頻度が減り、
夜も以前より眠りやすくなった、
という変化がありました。

これは
「頭痛を消した」というより、
体が力を抜きやすくなった結果として、
感じ方が変わってきた、
そう捉えています。

ムチウチ後の不調をどう見るか

ムチウチ後の頭痛や重さは、
首だけで説明しきれないこともあります。

体の下の支えや、
背骨全体の動きがどうなっているか。

そこに目を向けることで、
これまでとは違った見え方が
出てくることもあります。

肩こりや頭の重さについて、
体全体の見方から整理した内容は
こちらの記事でまとめています。

肩こりが続く人に、頭痛も重なりやすい理由

松江市の整体院
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