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投球時の肩の痛み、実は「目の使いすぎ」が原因かも？野球少年の盲点はじめに「肩のストレッチを念入りにしているのに、投げると痛みが走る」「マッサージを受けても、すぐに肩周りがガチガチに戻ってし…

「仕事が終わる頃には、背中が丸まって首がガチガチ……」デスクワーク中心の生活を送る方の多くが、このような悩みを抱えています。実は、猫背の原因は「姿勢の意識」だけではありません。意外な盲点とな…