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体の状態を整理するためのブログ

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整体院Body Care SMILE のブログでは、体の使い方や生活習慣をもとに、今の体の状態を考える視点をまとめています
整体院選びの参考として、気になる内容をご覧ください。

その肩・肘の痛み、実は「下半身」が原因かも。「投げると肩や肘が痛くなる」「座っているとお尻(尾てい骨)の辺りが痛む」野球に打ち込む小中学生のアスリートにとって、こうした痛みは選手生命を左右…

「湿布を貼っても、首のだるさが取れない…」「夜中に何度も目が覚めて、最近は物忘れも増えた気がする」先日来院された飲食業の患者様。実はその不調の裏側に、毎日1.5L飲んでいた「アイスコーヒー」とい…

肩こりや背中の張りが続くと「姿勢が悪いのかな」「筋肉が硬くなっているのかな」と考える方は多いかもしれません。もちろん姿勢や筋肉の状態も大切ですが、当院では「呼吸の状態」を一歩踏み込んだ大切…

「猫背が気になる」 「最近、体がだるくて姿勢も崩れやすい」そんな相談で来られた方のケースです。今回の状態についてこの方は、・腰の重さ ・肩や首のこわばり ・体のだるさといった症状を感じておられ…

産後の骨盤矯正~産後の腰痛と背中の痛み~ファイルNo.329 1人目の出産 産後1ヶ月 症状 赤ちゃんを抱っこする時や座る時に背中に痛みと痺れ がある。 身体の状態 反り腰と猫背。抱っこしている時に極端…

ファイルNo.328 安来高校3年生フェンシング部 症状腰痛(右) 身体の状態 下半身の左右の筋肉のバランスが悪い。 フェンシングの特性上、右足で踏み込む為に右足の筋肉が強くなり過ぎて、左右の筋力差が…

ファイルNo.327 中学3年生サッカー部腰の痛み 症状 サッカーをしている時に腰を痛めた。 走る時や腰を捻った時に痛む。 体の状態 腰と股関節がとになく硬い。 開脚が苦手。 腰骨(腰椎)の動きが硬くなり…

自律神経の乱れからの慢性的な肩こり、目の疲れ。 患者ファイルNo.326 身体の状態 肩や首周りの筋肉の張りが強くて常に肩こりがある。 反り腰になっており、股関節や骨盤が硬い。 腰痛はなし。 身体の…

ムチウチの後遺症が中々改善しない方へ。ファイルNo.325年齢50代前半 性別女性原因1ヶ月前に車で事故をして首を痛めた症状 首を動かすと痛みが出る 特に上を向くのが辛い 備考病院に通っているがクビの痛…

首、肩、背中の痛み ファイルNo.323 症状 首から肩、肩甲骨にかけての痛みやダルさ 慢性的な腰痛 仕事内容 パソコンをよく使う 手作業や重たい物も持つ 症状の原因 仕事で座ることが多い。さらに重た…

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