整体院Body Care SMILE のブログ

整体院BodyCareSMILEでは、 呼吸と自律神経をそれぞれ独立したものとしてではなく、 体全体のつながりの中で捉えています。呼吸は、肺だけの働きではありません。 肋骨の広がり、横隔膜の動き、腹部のや…

整体院を探していると、 「どれくらい通えばいいのか」 「本当に続ける必要があるのか」 と不安になる方も少なくありません。整体院BodyCareSMILEでは、 通うこと自体を目的にした対応は行っていません。…

腰は「結果として負担が集まりやすい場所」「腰が痛いから、腰を揉んでもらう」その場では楽になっても、またすぐに痛みが戻ってしまう……。そんな経験はありませんか？松江市の整体院BodyCareSMILEでは、…

松江市周辺で、子育て中でも落ち着いて体のことを相談できる整体院を探している方へ。子育て中は、自分の体のことが後回しになりやすく、 「本当はケアしたいけれど、なかなか時間が取れない」 と感じて…

肩の動かしづらさや違和感が長く続くと、「もう仕方がないのかな」「年齢のせいと言われたけれど、このままでいいのかな」と不安になる方も少なくありません。当院では、そうした不安を抱えた方とお話し…

「肩がこるから、肩を揉む」「腰が痛いから、腰をマッサージする」その場では楽になっても、すぐにまた元に戻ってしまう……。もしそんな「繰り返しの悩み」があるのなら、それは体が出している「サイン」…

※この記事は医学的な診断や治療を目的としたものではなく、解剖学や生理学の視点から、体全体の連動を考える一整体師の個人的な見解をまとめたものです。現在、高血圧等で治療中の方は、必ず主治医の指示…

整体院BodyCareSMILEでは、「年齢だから仕方ない」と単純にまとめることはしていません。40代、50代になると、以前より疲れが抜けにくいと感じる場面が増えることがあります。ただ、それを年齢そのものの…

こんにちは松江市の整体院BodyCareSMILEです。今回は血圧が上がる意外な原因についてのお話。６０歳以上の患者さんで整体を受けた後に「血圧が下がりました！」という声をよくお聞きします。６０歳以上の…

こんにちは。 松江市にある整体院BodyCareSMILEの山崎です。成長期にスポーツへ打ち込んでいる方の中には、 「プレーはできるけれど、腰まわりに違和感が出やすい」 「疲れが抜けにくい」 と感じる方も少…

・はじめに子育てに励む毎日の中で、肩や首の痛み、そして急な頭痛に悩まされるお母さん・お父さんは非常に多いです。「休めば治る」と思っていてもなかなか疲れが取れない……。実はその背景には、「呼吸…

1年以上続く四十肩の痛み、諦めていませんか？「腕を上げようとするとズキッと痛む」「ジャケットを着る時に肩が引っかかる」松江市の整体院BodyCareSMILEには、このような四十肩（肩関節周囲炎）のお悩…

「腕を上げようとすると肩に引っかかりを感じる」「肩甲骨の周りがガチガチに固まって、自分ではどうにもできない」こうした悩みは、デスクワークや家事で同じ姿勢が続く方に非常に多い症状です。今回は…

こんにちは！「身体の事をちゃんと話せる」松江市の整体院BodyCareSMILEです先日、3年ぶりにご来院いただいた患者様がいらっしゃいました。お仕事に子育てに、毎日フル回転で頑張っていらっしゃるお母さ…

産後8ヶ月の骨盤矯正｜肩こり・腰痛の影に隠れた「自律神経」のサイン産後ママを悩ませる「身体の重だるさ」産後8ヶ月が経過し、お子様の成長とともに抱っこの負担が増える時期。「肩こりや腰痛が慢性化…

なぜ、重い物を持つと身体を痛めてしまうのか？力仕事や家事で重い物を持ち上げたとき、急に痛めたり、なかなか疲れが取れなかったりすることはありませんか？「年齢のせいかな？」と思われがちですが、…

その肩・肘の痛み、実は「下半身」が原因かも。「投げると肩や肘が痛くなる」「座っているとお尻（尾てい骨）の辺りが痛む」野球に打ち込む小中学生のアスリートにとって、こうした痛みは選手生命を左右…

当院では「ムチウチをしてから、頭痛が続いている」 そんな相談を受けることがあります。今回来られた方も、 事故後しばらく経っているにも関わらず、 頭の上の重さやズキッとした痛みを 週に1～2回感じ…

【症例報告：No.338】属性：30代男性（デスクワーク）・お悩み常時ある肩こり週1回の頭痛（目の奥）重い物を持つ時の背中の痛み・身体の状態猫背、巻き肩、胃腸の疲れからくる内臓下垂・はじめにその痛み…

「湿布を貼っても、首のだるさが取れない…」「夜中に何度も目が覚めて、最近は物忘れも増えた気がする」先日来院された飲食業の患者様。実はその不調の裏側に、毎日1.5L飲んでいた「アイスコーヒー」とい…