社会人サッカーを本気でやっている患者さん
2023/07/14
社会人サッカーを本気でやっている患者さん こんにちは(^^) 松江市の整体院BodyCareSMILEです 今回の患者さんは 元FC神楽のサッカー選手で今は鳥取県のチームで所属して頑張っているそうです♪ 症状は…
産後の肩こり腰痛。
2023/07/12
産後の肩こり腰痛。骨盤矯正 こんにちは 松江市の整体院BodyCareSMILEです 今回は産後の骨盤矯正ということやっていきたいと思います 産後1ヶ月で来院されました 2人目のお子さんということで、精神…
首の痛みで来られた高校生
2023/07/10
首の痛みで来られた高校生 こんにちは松江市の整体院 BodyCareSMILEです 今回の患者さんは 首の痛みで来られた高校生。 という事で診ていきます♪ 症状①たまにある頭痛 ②上を向く時やソフトテニスをや…
ソフトテニス 前衛のボレー上達方法。
2023/06/30
こんにちは(^^)松江市の整体院BodyCareSMILEです♪前回、ソフトテニスをやっている患者さんが前衛でのボレーが安定しないので、なんとかしてほしい。と相談を受けました。という事で今回はボレーが安定す…
松江工業ソフトテニス部の患者さん♪
2023/06/26
松江工業ソフトテニス部の患者さん♪ 現在テスト期間中で時間が空いたので来院されました 実は今回の患者さん、中学生の頃から診ています 今回の症状はソフトテニス中に足がすぐにダルくなる、疲れやす…
【松江の整体】6月の頭痛とむくみを防ぐ「寝冷え」対策と自律神経ケア
2023/06/24
こんにちは。松江市の「体のことを、ちゃんと話せる整体院BodyCareSMILE」です。6月に入り、雨の日や蒸し暑い日が増えてきました。この時期、当院には「急に体が重たくなった」「頭痛の回数が増えた」と…
肩こり頭痛は『結果』。骨盤や胃から整えるヒント
2023/06/21
「肩がいつも重いな」と思っていると、いつの間にか頭痛までしてくる……。そんな毎日に悩まされてはいませんか？「肩がこるから、頭まで痛くなる」その通りなのですが、整体院BodyCareSMILEでは、そのもう…
繰り返すギックリ腰と脱腸の手術跡の関係。
2023/06/14
ギックリ腰を繰り返す原因は脱腸の手術跡！？ 今回の患者さんは 十年前からギックリ腰を繰り返し、毎年4～5回はギックリ腰を繰り返しているとのこと。 ギックリ腰をしなくても常に腰か硬く、違和感があ…
専門家が教える「膝を守る歩き方」のコツ
2023/06/12
健康のためにウォーキングを始めたけれど、逆に膝を痛めてしまった……。そんなお悩みで来院される方は少なくありません。前回、「猫背で歩くと膝への負担が増える」というお話をしました。姿勢そのものは…
ウォーキングで膝を痛めるのはなぜ？整体師が教える「姿勢と痛み」の意外な関係
2023/06/11
「健康のためにウォーキングを始めたら、膝が痛くなってしまった……」そんなご相談をよくいただきます。身体に良いはずの運動が、なぜ痛みを引き起こすのでしょうか？実は、膝そのものに問題があるのでは…
やる気が出ないのは「猫背」のせい？姿勢とやる気の意外な関係【松江市の整体】
2023/06/08
こんにちは。松江市の「体のことを、ちゃんと話せる整体院」整体院BodyCareSMILEです。「以前に比べて、なんだか動くのがおっくうになった」「運動を始めたいけれど、体が重くてやる気が起きない……」最近…
コロナ後、運動したくても体がダルくてやる気が出ない人へ
2023/06/07
こんにちは(^^)松江市の整体院BodyCareSMILEです♪今回の患者さん年齢50歳前半 性別男性症状 コロナをきっかけにジムを辞めて以来、3年間運動ができなかった。 数ヶ月前から肩こりや首の痛み、腰痛が出て…
ソフトテニスで腰を痛めた高校生
2023/06/02
ソフトテニスで腰を痛めた高校生 こんにちは(^^) 松江市の整体院BodyCareSMILEです！ 当日予約で来院。 話を聞くと福岡の高校の生徒でした。 たまたま松江の会場で練習試合をしてた際に腰を痛めて近…
「テニス後の腰の重み。実は『お風呂上がりの一杯』が関係しているかも！？
2023/05/30
松江市で週に2回、大好きなテニスを続けている40代の男性が来られました。数年前から、腰にずっと抜けきらない重さを感じているとのこと。最近では、お尻から足にかけても、なんだか嫌な違和感が広がって…
下っ腹がぽっこり出るの本当の理由とは？
2023/05/27
こんにちは(^^)松江市の整体院BodyCareSMILEです♪今回は20代から40代に多い下っ腹ぽっこり出ている原因について書いていきます上半身は太っていないのに、下っ腹だけがぽっこり出る。こういった女性は非…
緊張した時のスマイル式対処法
2023/05/26
こんにちは(^^)松江市の整体院BodyCareSMILEです♪前回のブログでは緊張しやすい人の特徴とメカニズムを書きました。今回は緊張した時の緩和方法を書いていきます！【人前で話す時に緊張する…】 【スポー…
肩こりと腰痛で来られた患者さん♪
2023/05/25
肩こりと腰痛で来られた患者さん♪ こんにちは(^^) 松江市の整体院BodyCareSMILEです♪ 今回は安来の治療室にて施術。 実はこの方、知り合いです笑 安来青年会議所のメンバーとして共に安来が盛り上げ…
骨盤はズレるから悪いわけではない｜体のバランスの話【松江市 整体】
2023/05/24
骨盤は体の力が集まる場所骨盤は、上半身の重みと、歩いたり立ったりすることで地面から伝わる衝撃が、ちょうどぶつかり合う場所にあります。体の中では、力やエネルギーが交差する場所のような役割をし…
人前で緊張しない方法とは？
2023/05/23
人前で緊張しない方法とは？ こんにちは(^^) 松江市の整体院BodyCareSMILEです♪ 今回の患者様は肩こりや頭痛で来られましたが、詳しくお話しを聞くと非常に緊張しやすい体質の様で、プレッシャーがかか…
産後の体型戻しと腰痛ケア｜骨盤ベルト後の整え方
2023/05/19
出産という大きな仕事を終えて、ようやく始まった赤ちゃんとの生活。それと同時に、「体型が変わってしまった」「前のズボンが入らない……」と、ふとした瞬間に焦りを感じることもあるかもしれません。出…
