ソフトテニス 前衛のボレー上達方法。
2023/06/30
こんにちは(^^)松江市の整体院BodyCareSMILEです♪前回、ソフトテニスをやっている患者さんが前衛でのボレーが安定しないので、なんとかしてほしい。と相談を受けました。という事で今回はボレーが安定す…
松江工業ソフトテニス部の患者さん♪
2023/06/26
松江工業ソフトテニス部の患者さん♪現在テスト期間中で時間が空いたので来院されました‼︎実は今回の患者さん、中学生の頃から診ています😊今回の症状はソフトテニス中に足がすぐにダルくなる、疲れやすい…
寝起きで体が冷える人の対策方法。
2023/06/24
こんにちは(^^)松江市の整体院BodyCareSMILEです♪今回は寝冷えを防ぐ方法について 前回ブログでで寝冷えにより肩こりや頭痛が起こる理由を伝えました。前回のブログ 6月にハーパンとTシャツでねると肩こ…
6月に半そで、ハーフパンツで寝ると肩こり頭痛、むくみになりやすい。
2023/06/21
こんにちは(^^)松江市の整体院BodyCareSMILEです♪前回のブログで肩こりや頭痛、むくみの原因は冷えです。と説明しました。前回のブログ 6月の肩こり頭痛は体の冷えが原因だった？② それでは、なぜ冷えで…
6月の肩こり、頭痛、むくみの意外な原因とは！？②6月に体が冷える原因編
2023/06/19
こんにちは(^^)松江市の整体院BodyCareSMILEです♪前回、6月になると、肩こり、頭痛、浮腫(むくみ)が酷くなる原因は「体の冷えです」とお伝えしました。前回のブログ 6月になると肩こり頭痛、むくみが酷く…
6月に多い肩こり、頭痛、むくみの意外な原因とは！？
2023/06/16
こんにちは(^^)松江市の整体院BodyCareSMILEです♪今回の患者さん。年齢51歳 性別女性症状 側頭部(頭の横)の頭痛、肩こり、浮腫(むくみ)お話を聞くと 6月になって週に2～3回くらい頭痛がするようになり困…
ギックリ腰を繰り返す原因は脱腸の手術跡！？
2023/06/14
ギックリ腰を繰り返す原因は脱腸の手術跡！？今回の患者さんは十年前からギックリ腰を繰り返し、毎年4〜5回はギックリ腰を繰り返しているとのこと。ギックリ腰をしなくても常に腰か硬く、違和感があり腰…
膝を痛めない歩き方とは？？
2023/06/12
こんにちは(^^)松江市の整体院BodyCareSMILEです♪ 前回、猫背で歩くと膝を痛めやすいと書きました。前回のブログウォーキングで膝を痛めた人が見るブログ猫背は整体で治すとして、歩き方はご自身で意識し…
ウォーキングで膝を痛めやすい人の特徴「男性編」
2023/06/11
こんにちは(^^)松江市の整体院BodyCareSMILEです♪年齢60代前半 性別男性症状歩く時に膝のお皿の下の前が痛い。10年前から毎日30分程度ウォーキングをしていますが、先月あたりから歩くと膝が痛くなる。病…
整体で猫背の治療のポイントは4つです。
2023/06/08
こんにちは(^^)松江市の整体院BodyCareSMILEです♪前回のブログでコロナが終わった後運動をする気力が起きない理由は体重の増加と猫背が酷くなったのが原因とお伝えしました。 前回のブログ コロナ後、運…
